Poprawić kondycję i sprawność
dział: Sport i zdrowie / dodano: 26 - 08 - 2021
Powiat
Inowrocławski we współpracy z Województwem Kujawsko-Pomorskim przystępuje do realizacji programu polityki zdrowotnej „Program zapobiegania upadkom dla
seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”.
Jest
on adresowany do seniorów od 60 roku życia z terenu Powiatu Inowrocławskiego,
którzy zostaną zakwalifikowani do grup ćwiczeniowych na podstawie wcześniej
przeprowadzonych badań i testów przez lekarzy i specjalistów z Regionalnego
Ośrodka Medycyny Sportowej Sportvita” Sp. z o.o. w Bydgoszczy. Kwalifikacja do
ćwiczeń będzie prowadzona w Inowrocławiu w budynku III Liceum Ogólnokształcącego
w Inowrocławiu, przy ul. Narutowicza 53.
Celem
zajęć jest poprawa kondycji i sprawności seniorów w ramach działań
prozdrowotnych poprzez zmniejszenie podatności na urazy oraz zmniejszenie
liczby upadków i urazów.
Zajęcia
prowadzane będą przez certyfikowanych trenerów w formie ćwiczeń:
wydolnościowych, siły mięśniowej, równowagi i rozciągających, 3 razy w tygodniu
w dni robocze, w godz. popołudniowych na salach gimnastycznych III LO im.
Królowej Jadwigi w Inowrocławiu lub Zespołu Szkół im. Marka Kotańskiego w
Inowrocławiu.
-
Zachęcam seniorów z Powiatu Inowrocławskiego do zapisywania się na zajęcia. To
na pewno pomoże Państwu w codziennym funkcjonowaniu, poprawi kondycję i będzie
stanowiło zastrzyk pozytywnej energii – mówi Starosta Inowrocławski Wiesława
Pawłowska.
Zgłoszenia
osób zainteresowanych udziałem w programie są przyjmowane do 6 września w
Wydziale Edukacji, Sportu i Zdrowia Starostwa Powiatowego w Inowrocławiu pod nr
telefonów: 52 3592334 lub 52 3592329, w godzinach 8.00-15.00. W celu rejestracji
do programu należy podać dane identyfikacyjne oraz kontaktowe.
![](/page/57861913/edytor/img/poprawic-kondycje-i-sprawnosc.jpg)